Duktiga jag

Jobbade nymo imorse, en timme tidigare än vanligt. Som tur var jobbade även min mycket goda vän Elin, så vi åt frukost och skvallrade lite innan sändning, det kändes bra.

Jag sov däremot brutalt lite och dåligt inatt. Eftersom jag stack ut och sprang så sent igår blev ju allt förskjutet med typ två timmar. Dessutom tog jag en lång och grundlig dusch, rakade och peelade benen, tvättade håret och skrubbade ryggen med den supersköna ryggborsten. Alltså i säng halv två, bra planering Fanny Berger! Somnade strax därpå, men vaknade till och från eftersom jag var så nojig över att jag skulle upp en timme tidigare.

Alltså var jag stentrött när sändningen var slut. Satte mig i bilen och börnade hem, på essingeleden började de där sömniga tankar komma: "mm... om jag skulle ta och åka hem och sova, så kan jag springa ikväll istället..." Men så tänkte jag att nej faan, Fanny, nu får du ta dig i kragen! Ska du göra triathlon eller ska du göra triathlon?

Så jag åkte till gymmet. Jag slog mig lite och dängde till saker ett tag, gick in i dörrkarmar och snubblade och så, eftersom min motorik goes bananas när jag är trött. Men så vet jag också att så snart jag kommer in på gymmet kommer jag att känna mig stark som en oxe, det gör jag nästan alltid när jag tränar när jag är trött. Vet inte om det är för att hjärnan har svårt att koppla till kroppen kanske? Typ som när man är full och går utan jacka och bara "fan, det är ju skitvarmt ute!" och vaknar och är tokförkyld.

Körde lite benpress, fram- och baksidan av låren, axlar (shit vad svag jag är i axlarna!) och bröst. Sedan ställde jag mig på löpbandet och satte hastigheten rätt lågt eftersom jag kände att det var viktigare för mig idag att verkligen orka hela vägen än att göra det så fort som möjligt.

Sprang 3,09 km på 9,3 och 20 minuter. Tjoo! Behövde inte vila en enda gång, det kändes grymt! I slutet var jag lite rädd att inte komma upp på tre, så de sista tre minuterna drog jag på till 9,5, och den sista halvminuten 10,0.

Som avslutning körde jag rygg och mage i maskinerna, ryggen känns kan jag säga. Jag tror att det är bra för mig att bygga upp ryggen eftersom jag är ganska stark i magen. Å andra sidan älskar jag abs...

Skön stetching där jag slet av mig min stora tröja som var blöt och obehaglig och stod i bara topppen. Två tonårskillar lyckades passera stretchrummet, passande nog, medan jag stod där med mina D-kupor härligt upptryckta mellan armarna som stödde den vingliga foten medan jag satt och stretchade insidan av låret. Varför kunde inte den där gudomligt heta killen jag såg i vintras glida in för? Han var verkligen något av det hetaste jag sett, perfekt blont hår och toksexiga armar. Jag kom på mig själv med att sitta och blåstirra medan jag vilade på tok för länge i magmaskinen. Men nej - två 16-åringar är vad man får nöja sig med...