Smärta, o smärta

Var ute och sprang i tisdags förra veckan senast. Sprang samma sträcka som dagen innan, denna gång på 53 minuter om mitt minne talar sanning, men jag brukar minnas sådana helt onödiga saker som antal någonting (t.ex. minns jag ofta inte vad jag skulle handla, men jag minns att det var fem saker, så jag vet att jag glömt något om det bara är fyra). Det kändes inte så bra, ville verkligen komma under 50. Men jag var ganska trött från början, så det var väl bra träning i alla fall.

Däremot...

fick jag VANSINNIG behinneinflammation dagen efter, i onsdags. Gud, jag hade så ont att jag inte trodde att det kunde vara sant. Som tur var åkte jag till Göteborg för att jobba fyra långa sändningsdagar på Gothia Cup, och dessa dagar rör jag mig i princip ingenting. Jag försökte att ställa mig upp och göra tåhävningar några gånger om dagen för att få igång blodcirkulationen, och masserade lite. Men varje gång jag skulle lyfta foten bakåt, om jag till exempel skulle sätta upp den på stolens fot, och var tvungen att lyfta med vaden så blixtrade smärtan till i hela smalbenet. Hade lite ont i höger också, men värst i vänsterbenet, så ont har jag aldrig haft.

Det blev lite bättre på de dagarna när benen verkligen fick vila, och sedan har jag bara gått omkring i mina löparskor och dessutom fått massage av mamma, så nu är det nästan borta. Ska nog ge det några dagar till, och faktiskt gå och fixa bra inlägg till skorna.