Ska sticka till NYC imorgon med en kompis i fem dagar. Har som mål nu för tiden att träna varje dag. Då får man ju ångest när man inte gör det, så istället för att ha ångest två dagar i veckan och då bara träna två dagar, har jag nu ångest tre dagar i veckan och tränar fyra som jag tänkt från början.
Hittills har jag tränat tre gånger, var en vända på gymmet igår. Körde enbart styrka, mycket mage och triceps. Inte för att jag direkt behöver det för triathlon, utan för att det är snyggt! I förrgår sprang jag med mamma runt vinterviken, 3,81 km på ca 18 minuter. Det var många tunga backar så det kändes mest som backträning, vilket är bra eftersom jag inte tränat det ännu.
Har uppmanat Malin att ta med träningskläder till NY, ska försöka träna alla fem dagar (får se hur det går, vissa dagar kan det nog bli svårt, man är ju rätt upptagen på semester). Imorgon och på lördag jobbar Malin i alla fall, så då ska jag checka in hotellets gym (som jag verkligen hoppas finns...).
Dags att packa!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar